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doc:edu:deporte:entreno:inicio [2026/10/15 16:48] – [Barra olímpica estándar] euloxiodoc:edu:deporte:entreno:inicio [2026/10/15 16:53] (actual) – [Barra olímpica estándar] euloxio
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   * Diámetro: **28 mm** (hombres) y 25 mm (mujeres).   * Diámetro: **28 mm** (hombres) y 25 mm (mujeres).
   * Capacidad de carga: Generalmente entre 680 kg (1,500 lbs) y 900 kg (2,000 lbs).   * Capacidad de carga: Generalmente entre 680 kg (1,500 lbs) y 900 kg (2,000 lbs).
-  * Diámetro de los manguitos (donde se colocan los discos): 50 mm.+  * Diámetro de los manguitos (donde se colocan los discos): **50 mm**.
   * Textura (Knurling): Texturización profunda para mejor agarre; algunas barras tienen marcas de knurling específicas para referencia en competiciones.   * Textura (Knurling): Texturización profunda para mejor agarre; algunas barras tienen marcas de knurling específicas para referencia en competiciones.
   * Flexibilidad: Moderada para permitir una ligera curva en levantamientos de peso, importante para la dinámica de movimientos como el snatch.   * Flexibilidad: Moderada para permitir una ligera curva en levantamientos de peso, importante para la dinámica de movimientos como el snatch.
  • doc/edu/deporte/entreno/inicio.txt
  • Última modificación: 2026/10/15 16:53
  • por euloxio